Massagem Shiatsu & Anmá no Tatami (榻榻米)
INDICADO PARA: Aliviar stress e ansiedade · Tratar insónia · Inflamações nas articulações · Má circulação sanguínea · Tensão muscular · Dores na lombar
A Massagem Shiatsu & Anmá no Tatami (榻榻米), é uma técnica japonesa verdadeiramente única, Shiatsu de amassamento e Anmá de pressionar, é capaz de harmonizar tanto o corpo quanto a mente. Realizada sobre um colchão fino e firme, chamado Tatami, junto ao solo, esta massagem tem uma abordagem holística que se inicia nos pés, a parte do corpo que suporta todo o peso ao longo do dia, e, através de movimentos suaves e precisos, se estende até à cabeça.
VANTAGENS:
1. Relaxamento Muscular Profundo: Os movimentos meticulosos e pressões adequadas desta massagem proporcionam um relaxamento muscular profundo, aliviando tensões e rigidez.
2. Melhoria da Resistência Física: A estimulação cuidadosa dos músculos promove a resistência física, ajudando a melhorar a sua forma e vitalidade.
3. Aperfeiçoamento da Respiração: A massagem Tatami auxilia na expansão do diafragma e na melhoria da função respiratória, proporcionando uma sensação revigorante.
4. Tonificação Muscular: A técnica contribui para a tonificação muscular, ajudando a manter um corpo mais firme e saudável.
5. Alívio do Stress: A experiência relaxante da massagem Tatami é um antídoto eficaz contra o stress do dia-a-dia, permitindo que se liberte das pressões acumuladas.
6. Aumento de Energia: A estimulação dos pontos de energia vital durante a massagem revitaliza o corpo, deixando-o com mais energia e vitalidade.
7. Prevenção e Tratamento de Inflamações nas Articulações: A massagem Tatami pode ajudar a prevenir e a tratar inflamações nas articulações, promovendo uma melhor saúde articular.
8. Melhoria da Pele: A circulação sanguínea melhorada durante a massagem pode contribuir para uma pele mais radiante e saudável.
9. Melhoria do Humor: A sensação de bem-estar que resulta desta massagem pode ter um impacto positivo no seu estado de espírito, elevando o seu humor.
A Massagem Shiatsu & Anmá no Tatami é muito mais do que um simples tratamento físico; é uma jornada de rejuvenescimento que nutre tanto o corpo como a mente, deixando-o revigorado, relaxado e pronto para enfrentar os desafios da vida com uma perspetiva mais serena e positiva. Descubra os benefícios transformadores desta terapia única no Aveiro Spa.